A period of relaxation or inactivity

A pause or break in a process or activity

विश्राम

English Usage: After a long day at work, I took a rest on the couch.

Hindi Usage: काम के लंबे दिन के बाद, मैंने सोफे पर विश्राम किया।

The state of being free from exertion

आराम

English Usage: Resting is crucial for muscle recovery after exercise.

Hindi Usage: व्यायाम के बाद मांसपेशियों की वसूली के लिए आराम करना बहुत महत्वपूर्ण है।