The act of lifting heavy weights, particularly in a training context.

भारी वजन उठाने की क्रिया, विशेष रूप से एक प्रशिक्षण संदर्भ में।

English Usage: Powerlifting helps build core strength and muscle mass.

Hindi Usage: पावरलिफ्टिंग मूल शक्ति और मांसपेशियों के विकास में मदद करती है।