The way in which something is positioned.

शरीर की स्थिति, विशेषकर बैठने या खड़े होने पर।

English Usage: Her posture improved after taking yoga classes.

Hindi Usage: उसके आसन में सुधार हुआ जब उसने योग कक्षाएं लीं।

A comfortable position for sitting or standing, commonly used in meditation.

बैठने या खड़े होने के लिए एक आरामदायक स्थिति, जो सामान्यतः ध्यान में प्रयोग की जाती है।

English Usage: Meditate while holding a simple asana to find your center.

Hindi Usage: ध्यान करते समय अपने केंद्र को ढूंढने के लिए एक सरल आसन धारण करें।

A specific body position practiced in physical therapies.

शारीरिक चिकित्सा में अभ्यास की गई एक विशेष शारीरिक स्थिति।

English Usage: The therapist taught her various postural techniques.

Hindi Usage: चिकित्सक ने उसे विभिन्न आसन तकनीकें सिखाई।

A seated yoga posture where the legs are crossed, resembling an inverted lotus flower.

उलटा कमल आसन

English Usage: She practiced meditation in the inverted lotus pose for better concentration.

Hindi Usage: उसने बेहतर एकाग्रता के लिए उलटा कमल आसन में ध्यान लगाया।

To move through a series of stages in a way that is circular or repetitive.

एक ऐसा तरीका अपनाना जिसमें अलग-अलग चरणों के माध्यम से आगे बढ़ना गोलाकार या दोहराने वाला हो।

English Usage: In her yoga class, she taught the students to cycle through different postures to enhance flexibility.

Hindi Usage: अपनी योग कक्षा में, उसने छात्रों को लचीलेपन को बढ़ाने के लिए विभिन्न आसनों के माध्यम से चक्रित करना सिखाया।