A restriction or impediment to freedom of action.

स्वतंत्रता की क्रिया के लिए बाधा।

English Usage: The trammels of societal expectations often limit individual creativity.

Hindi Usage: समाज की अपेक्षाओं के तंत्र ने अक्सर व्यक्तिगत रचनात्मकता को सीमित किया।

To restrain or hinder.

रोकना या बाधित करना।

English Usage: The strict regulations trammel the progress of the project.

Hindi Usage: कड़े नियम परियोजना की प्रगति को रोकते हैं।