To extend or lengthen something

To be extended or reach beyond standard limits

मानक सीमाओं से परे फैलना या बढ़ना

English Usage: His claims started to stretch the truth.

Hindi Usage: उसके दावे सच से बाहर फैलने लगे।

An act of extending one's limbs or muscles

पैर या मांसपेशियों को फैलाने की क्रिया

English Usage: After a long run, I always make sure to do some stretching exercises.

Hindi Usage: लंबी दौड़ के बाद, मैं हमेशा कुछ स्ट्रेचिंग एक्सरसाइज करता हूँ।