A traditional or conventional approach to sleep, often emphasizing established sleep practices.

पारंपरिक या पारंपरिक तरीके से नींद

English Usage: Many people follow orthodox sleep methods, believing they lead to better rest.

Hindi Usage: कई लोग पारंपरिक नींद के तरीकों का पालन करते हैं, यह मानते हुए कि इससे बेहतर विश्राम होता है।