In an unchanging or habitual manner.

Persistently or tirelessly.

लगातार

English Usage: She constantly checks her email for updates.

Hindi Usage: वह हमेशा अपने ईमेल में अपडेट के लिए चेक करती है।

Without interruption; always.

निरंतर

English Usage: The noise from the construction site was constantly disturbing.

Hindi Usage: निर्माण स्थल से आवाज़ लगातार बाधित कर रही थी।