A yogic practice aimed at controlling the breath and enhancing mental focus.

श्वास को नियंत्रित करने और मानसिक ध्यान को बढ़ाने की योगिक प्रथा।

English Usage: "Bhrastika pranayam is often taught in yoga classes to improve concentration."

Hindi Usage: "भ्रष्टिका प्राणायाम अक्सर योग कक्षाओं में ध्यान सुधारने के लिए सिखाया जाता है।"

an aspect of yoga

योग का एक पक्ष

English Usage: Pranayama is often incorporated into yoga classes.

Hindi Usage: प्राणायाम को अक्सर योग सत्र में शामिल किया जाता है।