A vitamin B1 that helps convert carbohydrates into energy.

यह एक विटामिन बी1 है जो कार्बोहाइड्रेट को ऊर्जा में बदलने में मदद करता है।

English Usage: "Thiamin is essential for maintaining a healthy metabolism."

Hindi Usage: "थियामिन स्वस्थ चयापचय बनाए रखने के लिए आवश्यक है।"