A style of yoga that involves a progressive series of postures.

एक योग की शैली जिसमें आसनों की प्रगतिशील श्रृंखला शामिल होती है।

English Usage: Many people practice Ashtanga yoga for its physical and mental benefits.

Hindi Usage: कई लोग अपनी शारीरिक और मानसिक लाभ के लिए आस्ठांगा योग का अभ्यास करते हैं।