To engage in a form of exercise that builds muscle strength, typically using weights or resistance.

वजन उठाने वाली व्यायाम करना

English Usage: He weight-trains three times a week to build his muscles.

Hindi Usage: वह अपने मांसपेशियों को बनाने के लिए हफ्ते में तीन बार वजन उठाने वाली व्यायाम करता है.

A session or routine dedicated to weight training.

वजन उठाने का सत्र

English Usage: Her weight-train routine includes various exercises to target different muscle groups.

Hindi Usage: उसकी वजन उठाने का सत्र विभिन्न मांसपेशी समूहों को लक्ष्य बनाते हुए विभिन्न व्यायामों को शामिल करता है.

Related to or designed for exercising with weights.

वजन उठाने से संबंधित

English Usage: He followed a weight-train program tailored for beginners.

Hindi Usage: उसने शुरुआती लोगों के लिए तैयार किए गए वजन उठाने से संबंधित कार्यक्रम का पालन किया.