An amino acid that is a precursor to serotonin and is found in dietary proteins.

एक एमिनो एसिड जो सेरोटोनिन का पूर्ववर्ती होता है और आहार प्रोटीन में पाया जाता है।

English Usage: Consuming foods rich in tryptophane can help improve mood and promote sleep.

Hindi Usage: tryptophane से धनी खाद्य पदार्थों का सेवन करने से मूड में सुधार और नींद को बढ़ावा मिल सकता है।