The act of refining or improving something, often related to physical fitness.

कोई चीज़ सुधारने या निखारने की क्रिया, अक्सर शारीरिक फिटनेस से संबंधित।

English Usage: She is focused on toning her muscles before the competition.

Hindi Usage: वह प्रतियोगिता से पहले अपने मांसपेशियों को टोन करने पर ध्यान केंद्रित कर रही है।

To make or become more toned; to improve the firmness or shape of a body part.

और अधिक टोंड बनाने के लिए; किसी अंग की मजबूती या आकृति में सुधार करना।

English Usage: He spends hours at the gym toning his arms.

Hindi Usage: वह जिम में अपने हाथों को टोन करने में घंटों बिताता है।