the act of twisting or injuring a joint

जोड़ मोड़ना या चोट लगाना

English Usage: He is spraining his ankle while playing soccer.

Hindi Usage: वह फुटबॉल खेलते समय अपने टखने को मोड़ रहा है।

an injury resulting from a wrench or twist to a ligament

एक चोट जो जोड़ के लिगामेंट के मोड़ने या घुमाने से होती है

English Usage: The spraining of her wrist kept her from writing for weeks.

Hindi Usage: उसके कलाई के मोड़ने ने उसे हफ्तों तक लिखने से रोक दिया।