A boxing match that is simulated, done with no opponent to improve skills.

कौशल्य सुधारने के लिए बिना प्रतिद्वंद्वी के किया गया मुक्केबाज़ी अभ्यास।

English Usage: He practices his techniques through shadowboxing before the real match.

Hindi Usage: वह असली मैच से पहले अपने कौशल को सुधारने के लिए shadowboxing करता है।

To engage in a practice boxing match, usually alone.

आमतौर पर अकेले, अभ्यास मुक्केबाज़ी मैच में संलग्न होना।

English Usage: She likes to shadowbox in front of the mirror to perfect her form.

Hindi Usage: उसे अपने फॉर्म को सही करने के लिए शीशे के सामने shadowbox करना पसंद है।