the state of being free from tension and anxiety

a process or activity that diminishes stress

एक प्रक्रिया या गतिविधि जो तनाव को कम करती है

English Usage: Meditation is a well-known relaxation phenomenon that can benefit mental health.

Hindi Usage: ध्यान एक प्रसिद्ध विश्राम प्रक्रिया है जो मानसिक स्वास्थ्य के लिए लाभकारी हो सकती है।

to loosen or reduce tension

तनाव को ढीला करना या कम करना

English Usage: She tried to relax her shoulders after a long day.

Hindi Usage: एक लंबे दिन के बाद, उसने अपने कंधों को ढीला करने की कोशिश की।

to make or become less tense or anxious