An edible seed of the plant Plantago ovata, used as a dietary fiber supplement.

पौधों के बीज जो आहार में फाइबर के रूप में उपयोग किए जाते हैं।

English Usage: Many people take psyllium to improve their digestive health.

Hindi Usage: कई लोग अपने पाचन स्वास्थ्य को सुधारने के लिए नासपीपी बीज का सेवन करते हैं।