The act of stretching one's body, particularly after waking up.

बिस्तर से उठते समय शरीर का खिंचाव करना

English Usage: After a long night of sleep, she indulged in a delightful pandiculation.

Hindi Usage: एक लंबी रात की नींद के बाद, उसने एक सुखद बिस्तर से उठते समय का खिंचाव किया।