The process or state of being moderate, not extreme.

A self-imposed restriction on behavior, especially with regard to intake.

व्यवहार पर आत्म-अनुशासन, विशेषकर सेवन के संदर्भ में।

English Usage: "Eating in moderation is essential for a healthy lifestyle."

Hindi Usage: "संतुलित तरीके से खाना एक स्वस्थ जीवनशैली के लिए आवश्यक है।"

To make less extreme or intense.

To oversee a discussion or debate, ensuring it stays civil and productive.

एक चर्चा या बहस की निगरानी करना, यह सुनिश्चित करना कि यह सभ्य और उत्पादक रहे।

English Usage: "She was chosen to moderate the panel discussion."

Hindi Usage: "उसे पैनल चर्चा की निगरानी करने के लिए चुना गया।"