The regular act of meditating, often with an aim to improve mental or emotional well-being.

एक प्रकार का ध्यान जिसमें एक प्रशिक्षक सत्र का नेतृत्व करता है, अक्सर निर्देशों या दृश्य चित्रण के साथ।

English Usage: Guided meditation can be especially helpful for beginners.

Hindi Usage: निर्देशित ध्यान शुरुआती लोगों के लिए विशेष रूप से मददगार हो सकता है।

A form of meditation focused on being aware of the present moment.

A type of meditation where an instructor leads the session, often with instructions or visualizations.

ध्यान शक्ति की तकनीक जिसमें वर्तमान क्षण की जागरूकता पर ध्यान केंद्रित किया जाता है।

English Usage: Mindfulness meditation can help reduce stress and anxiety.

Hindi Usage: ध्यान शक्ति की तकनीक तनाव और चिंता को कम करने में मदद कर सकती है।

A form of meditation that seeks to connect with a higher power or the universe.

एक प्रकार का ध्यान जो एक उच्च शक्ति या ब्रह्मांड से जुड़ने का प्रयास करता है।

English Usage: Spiritual meditation often involves prayer or contemplation on one's purpose.

Hindi Usage: आध्यात्मिक ध्यान में अक्सर प्रार्थना या किसी के उद्देश्य पर ध्यान शामिल होता है।

To meditate with the intention of gaining clarity or insight on a situation.

एक स्थिति पर स्पष्टता या दृष्टि प्राप्त करने के इरादे से ध्यान करना।

English Usage: I often meditate for clarity when I feel overwhelmed by decisions.

Hindi Usage: जब मैं विकल्पों से अभिभूत महसूस करता हूँ, तो मैं अक्सर स्पष्टता के लिए ध्यान करता हूँ।

To engage in the practice of meditation, focusing the mind to achieve a state of calm.

To think deeply or focus on a specific subject or idea while meditating.

ध्यान की प्रक्रिया में शामिल होना, मन को केंद्रित करना ताकि शांति की स्थिति प्राप्त हो सके।

English Usage: He likes to meditate for at least 20 minutes each morning.

Hindi Usage: उसे हर सुबह कम से कम 20 मिनट ध्यान करना पसंद है।