To run at a steady, moderate pace

मध्यम गति से दौड़ना

English Usage: I like to jog every evening to stay fit.

Hindi Usage: मुझे हर शाम स्वस्थ रहने के लिए मध्यम गति से दौड़ना पसंद है।

A slow, steady run or exercise

धीमी दौड़

English Usage: I went for a jog in the morning.

Hindi Usage: मैंने सुबह एक धीमी दौड़ के लिए गया।