To reduce stress or anxiety.

तनाव या चिंता को कम करना।

English Usage: "She practices yoga to de-stress after a long day at work."

Hindi Usage: "वह काम के लंबे दिन के बाद तनाव कम करने के लिए योग का अभ्यास करती है।"

A method or activity that helps reduce stress.

तनाव कम करने वाला एक तरीका या गतिविधि।

English Usage: "Meditation is one effective de-stress for busy professionals."

Hindi Usage: "ध्यान व्यस्त पेशेवरों के लिए एक प्रभावी तनाव कम करने वाला तरीका है।"