Confused or muddled in thought

विचारों में उलझा हुआ

English Usage: After the long lecture, I was completely addle-pated and couldn't focus on my work.

Hindi Usage: लंबे व्याख्यान के बाद, मैं पूरी तरह से विचारों में उलझा हुआ था और अपने काम पर ध्यान नहीं दे सका।